Liebe Leserinnen, liebe Leser,
herrliche Tage kann man momentan erleben - sofern man seine
Stunden an einem unserer zahlreichen Gewässer, in der Frische
unserer Berge oder im Schatten unserer Wälder verbringen kann.
Doch in vielen Situationen können die Hitzewellen, die in den
letzten Tagen über uns hinweg gerollt sind und die uns wohl auch
in näherer Zukunft bevorstehen, eine deutliche Belastung für
unser Herz-Kreislauf-System und unseren Elektrolythaushalt darstellen. Gerade jetzt verlieren
wir über Schweiß und muskuläre Aktivität sehr viel an Flüssigkeit und wertvollen
Mineralstoffen.
Gerade Magnesium spielt hier eine besondere Rolle.