Mariendistel und Artischocke als starke Helfer für einen reibungslosen und sauberen Stoffwechsel
Mariendistel und Artischocke gehören zu jenen Arzneipflanzen bei welchen breiter Konsens über ihre belegte Wirksamkeit besteht.
So stellt die Mariendistel mit ihren hübschen lila Blüten und ihrem typisch stacheligen Habitus ein wahres Kraftpaket dar, wenn es um die Regeneration und Unterstützung des Leberstoffwechsels geht. Daher ist es auch nicht weiter erstaunlich, dass Mariendistelextrakte sowohl zur Unterstützung einer belasteten Leber, als auch als Erste Hilfe Maßnahme bei einzelnen Vergiftungen eingesetzt werden.
Die Wirkung der Mariendistel beruht dabei zum einen auf einem starken antientzündlichen Effekt in der Leber. Darüber hinaus scheinen jedoch auch die Leberzellen selbst zu einer effektiveren Regeneration angeregt zu werden und verschiedene Giftstoffe durch das, in der Mariendistel enthaltene, Silymarin an der Aufnahme in die Leber gehindert zu werden.
Der Wirkmechanismus ist immer noch Gegenstand verschiedener Forschungen, die entsprechenden Wirkungen, und um die geht es am Ende, sind bereits seit der Antike bekannt. Die Verdauung verbessert sich, das allgemeine Befinden und die Energieniveaus werden angehoben. Weshalb die Mariendistel zu jenen Pflanzen zu zählen ist, deren Anwendung auch ohne Weiteres im Sinne der Prophylaxe empfohlen werden kann.
Die Artischocke dagegen wirkt unterstützend auf die Produktion und Freisetzung von Verdauungssäften der Galle, womit eine verbesserte Fettverdauung aber auch eine bessere Eiweißnutzung einhergeht. Sie wirkt in diesem Sinn anregend, wie auch beruhigend auf unsere Verdauung und kann daher als Verdauungsadaptogen bezeichnet werden.
In Kombination mit der Mariendistel ergibt sich zunächst eine effektive Nährstoffaufnahme, verbunden mit einer Optimierung der Energiegewinnung im Stoffwechsel und eine wirksame Reduktion entzündlicher Botenstoffe sowohl im Darm, als auch in der Leber.
Ergänzend könnte man zu diesen beiden Powerpflanzen bei besonders belasteten Stoffwechsel Lagen, eine wirksame Heilerde in Form von Zeolith zu sich nehmen.
Auf diese Weise werden verstoffewchselte Schlacken, welche bereits in den Darm abgegeben wurden, von der Heilerde gebunden und effektiv ausgeschieden.
Damit werden Kreisläufe, in welchen Giftstoffe immer wieder neu aufgenommen und wieder verstoffwechselt werden, wirksam unterbunden und man holt das Optimum an Wirkung aus Mariendistel und Artischocke heraus.
Damit Sie jeden Tag voll Energie und Kraft anpacken können.
Ich wünsche Ihnen schöne und gesunde Frühlingstage.
Ihr Mag. pharm. Sebastian Lechner